序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考課時

1

古典舞群舞課程培訓(xùn)

1.了解古典舞動律特點，學(xué)習(xí)古典舞劇目《袖舞蹁躚》。

2.理解古典舞對人體重心變化、肌肉素質(zhì)、力量掌握的具體運用方式。

3.掌握古典舞作品與人物角色之間的關(guān)聯(lián)，要求學(xué)生完美演繹該劇目作品

1.觀看劇目視頻

2.課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）

3.舞臺實踐演出

40

2

1.了解藏族舞蹈的風(fēng)格特點，學(xué)

習(xí)民間舞群舞劇目《翻身農(nóng)奴把

1．觀摩劇目視頻，分析

40

民間舞群舞課程培訓(xùn)

歌唱》。

2.理解藏族舞蹈的動作基本元素構(gòu)成，對身體的訓(xùn)練價值。

作品

2．課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）

3.掌握本作品情感的各階段變化并完美演繹

3．舞臺實踐演出

3

1.了解作品的表現(xiàn)內(nèi)容，學(xué)習(xí)當代舞劇目作品《我等你》

2.理解當代舞的表現(xiàn)風(fēng)格及本作品的表現(xiàn)手法。

1.觀摩、分析作品

2.進行課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）

3.舞臺呈現(xiàn)、實踐演出。

40

當代舞群舞

課程培訓(xùn)

3. 掌握本作品的所要表現(xiàn)的內(nèi)涵，人物心里變化，完美演繹本作品。

4

1.了解作品的表現(xiàn)內(nèi)容，學(xué)習(xí)傣族三人舞《喜水》、藏族舞《牛背搖籃》。

2.要求學(xué)生理解傣族舞蹈和藏族舞蹈動作所表現(xiàn)的不同手法。

1.作品觀摩、分析。

2.進行課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）

3.舞臺實踐演出

40

民間舞三人舞課程培訓(xùn)

3.掌握傣族與藏族舞蹈冬綠、風(fēng)格特點，音樂與動作的關(guān)系。完美演繹作品。

5

集體舞山東秧歌課程培

訓(xùn)

1．了解山東秧歌的基本知識、風(fēng)格特點，學(xué)習(xí)群舞《紅珊瑚》、《喜鵲叫喳喳》。

2．理解山東秧歌的動作內(nèi)涵，以及作品所表現(xiàn)的內(nèi)容。

3．掌握山東秧歌的元素、動率、

1.實地采風(fēng)、調(diào)研

2.進行課堂實訓(xùn)（示范、講解、練習(xí)）

3.專家指導(dǎo)

4.舞臺實踐演出

40

把握作品的情感表達。

6

單、雙、三人舞蹈課程培

訓(xùn)

1.學(xué)習(xí)獨舞《羽化靈蛇》、《科爾沁的巴圖魯》了解表演獨舞所需要的技能特點。

2.理解作品的表現(xiàn)內(nèi)容。

1.視頻觀摩、分析作品。

2.進行課堂實訓(xùn)（示范、講解、練習(xí)）                  3.舞臺實踐演出。

40

3.掌握作品所要求的韻律、元素、

音樂等 完美演繹作品

7

單、雙、三人舞蹈課程培訓(xùn)

1.了解作品的表現(xiàn)內(nèi)容，學(xué)習(xí)雙人舞《兩滴水》、雙人舞《在那遙遠的地方》。

2.理解雙人舞的編舞技法、及兩人之間的配合。

3.掌握作品的風(fēng)格特點。完美演繹此作品。

1．視頻觀摩、分析作品。

2．進行課堂實訓(xùn)（示范、講 解 、 練 習(xí) ）             3．舞臺實踐演出。

40

8

1.了解髯口的舞動方式方法，學(xué)習(xí)舞劇《粉墨春秋》中的舞蹈片段髯口舞。

2.理解作品的表現(xiàn)內(nèi)容和舞段的

表現(xiàn)內(nèi)容。

1.視頻觀摩、分析作品。

2.進行課堂實訓(xùn)（示范、講解、練習(xí)）

3.舞臺實踐演出。

40

舞劇片段課

程培訓(xùn)

3.掌握髯口的表演技法、能夠完整演繹作品。

9

舞蹈創(chuàng)作課程培訓(xùn)

1.讓學(xué)生了解舞蹈創(chuàng)作的基礎(chǔ)知識，以啟發(fā)、引導(dǎo)為主，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。

2.理解舞蹈創(chuàng)作過程中人物與作品、人物與音樂、人物與舞臺之

1.理論指導(dǎo)、啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生。

2.課堂訓(xùn)練（動作分解、音樂分析）

3. 創(chuàng)作作品并舞臺實踐

40

間的關(guān)系。

3.掌握基本遍舞技法，創(chuàng)作作品。

演出。

序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考學(xué)時

1

柔韌練習(xí)

1.了解肩、胸、腰、髖的柔 韌 性 。                         2.理解可以分為把桿練習(xí)和中間練習(xí)兩個部分。 3.掌握獨立完成柔韌性組合的練習(xí)。

1.大部分的翻騰技巧都是要經(jīng)過人體倒立位置和下腰的過程來完成。

2.柔韌素質(zhì)是我們大家常說的軟開度，對于技術(shù)技巧課來說， 肩、胸、腰、髖的柔韌性是非常

重要的。

36

2

基礎(chǔ)動作

1.了解趨步在空中舞姿舒展大方的特點。               2.理解掌握高趨步的基本步 伐 。                              3.掌握獨立完成高趨步的組合。

1.趨步是技術(shù)技巧訓(xùn)練的重要動作之一，趨步的好壞直接影響著翻騰技巧的完成和質(zhì)量，應(yīng)重視和加強趨步的練習(xí)。

2.趨步可分為低趨步和高趨步兩種，因為高趨步的空中舞姿舒展大方，騰空時間長，不需要很長的助跑，更符合舞蹈審美的需

要。

36

3

軟翻技巧

1. 軟翻技巧在空中舞姿舒展大方的特點。

2.掌握軟翻技巧的基本步伐。

3.獨立完成軟翻技巧的完整性組合。

1.軟翻技巧是通過手臂支撐和腿的蹬擺，使身體翻轉(zhuǎn)完成。軟翻動作應(yīng)體現(xiàn)出腰的柔韌性和腿的開度，做到動作幅度大和姿勢優(yōu)美。

2.軟翻分為慢軟翻和快軟翻兩種，前者要充分展示身體的控制能力及造型美，后者則要求快速靈巧及流暢。

3.由于動作節(jié)奏的變化和姿態(tài)的不同，使軟翻技巧提高了難度，同時也增添了該動作的表現(xiàn)

力。

36

4

手翻技巧

1.手翻技巧在空中舞姿舒展大方的特點。

2.掌握手翻技巧的基本步伐。

3.獨立完成手翻技巧的完整性組合。

1.手翻技巧類動作主要是側(cè)手翻和前手翻兩種。

2.在訓(xùn)練中要求動作幅度大，路線直，連接動作要協(xié)調(diào)順暢。

3.手翻技巧是空翻技巧的基礎(chǔ)，所以一定要注意動作的質(zhì)量和方法，首先應(yīng)學(xué)好單一動作，然

后再進行串動作的練習(xí)。

36

5

空翻技巧

1.空翻技巧在空中舞姿舒展大方的特點。

2.掌握空翻技巧的基本步伐。

3.獨立完成空翻技巧的完整性組合。

1.挺身側(cè)空翻和挺身前空翻，以及軟翻與空翻的連接，手翻與空翻的連接和空翻與空翻之間的連接。

2.空翻技巧是要求腿的蹬擺速度快，身體騰空高，空中姿態(tài)優(yōu)美和落地的輕穩(wěn)。

36

總課時

72

序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考課時

1

中國古典舞基訓(xùn)把上訓(xùn)練部分

1.了解中國古典舞站姿、體態(tài)。

2.理解中國古典舞的手位、腳位、基本舞姿。

3.掌握中國古典舞把上組合。

1.教師示范

2.教師講解

3.多媒體教學(xué)

4.學(xué)生練習(xí)

5.課后作業(yè)

36

2

中國古典舞基訓(xùn)中間訓(xùn)練部分

1. 了解中國古典舞的中間動作的練習(xí)。
2. 理解中國古典舞中間所具備的能力和要求。
3. 掌握中國古典舞呼吸節(jié)奏韻律的感覺意識。

4．觀摩基訓(xùn)視頻

5． 課 堂 訓(xùn) 練

（示范、講解、練習(xí)）

6．課后作業(yè)

36

3

中國古典舞基訓(xùn)跳躍部分

1. 了解小跳、中跳、大跳的基本動作要求。
2. 理解跳躍部分的發(fā)力點和方法。

1.教師示范

2.教師講解

3.多媒體教學(xué)

4.學(xué)生練習(xí)

36

3. 掌握跳躍部分的基本要求和動作要領(lǐng)。

5.課后作業(yè)

4

中國古典舞基訓(xùn)旋轉(zhuǎn)部分

1. 了解中國古典舞基訓(xùn)旋轉(zhuǎn)舞姿的特點。
2. 理解中國古典舞基訓(xùn)旋轉(zhuǎn)的動勢規(guī)律與身法的連接。
3. 掌握中國古典舞基訓(xùn)旋轉(zhuǎn)舞姿與平衡意識的練習(xí)。

1.多媒體教學(xué)

2. 進行課堂訓(xùn)練（示范、講解、練 習(xí) ）             3.課后作業(yè)

4.作品觀摩、分析

36

5

中國古典舞基訓(xùn)翻身部分

1. 了解中國古典舞基訓(xùn)翻身部分的立圓運動。
2. 理解中國古典舞基訓(xùn)雙腳重心的翻身訓(xùn)練。
3. 掌握中國古典舞基訓(xùn)翻身部分規(guī)律與特點。

1.教師示范

2.教師講解

3.多媒體教學(xué)

4.學(xué)生練習(xí)

5.課后作業(yè)

36

序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考學(xué)時

1

藏 族 民間舞的動律及訓(xùn)練性組合

1．了解藏族舞的起源，掌握藏族舞的風(fēng)格特點。

2．理解藏族舞的基本動律、步伐、體態(tài)等元素。

3．掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力，以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和藏族舞風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

72

     蒙族

 民間舞的

 動律及訓(xùn)練性

    組合

1．了解蒙族舞的起源，掌握蒙族舞的風(fēng)格特點。

2.理解蒙族舞的基本動律、肩部、腕部、臂部、腰背、步伐、體態(tài)等元素。

3.掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力，以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和蒙族舞風(fēng)格的和

諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

2

72

維族

民間舞的

動律及訓(xùn)練性組合

1.了解維族舞的起源，掌握維族舞的風(fēng)格特點。

2.理解維族舞的基本動律、步伐、體態(tài)等元素以及動作節(jié)奏多符點的舞蹈風(fēng)格。

3.掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和維族舞風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

3

72

東北秧歌

民間舞的

      動律及訓(xùn)練

性組合

1.了解東北秧歌的起源，掌握東北秧歌的風(fēng)格特點。

2.理解東北秧歌的基本體態(tài)、步伐、以及腰部發(fā)力的動律特征。

3. 掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運

動的協(xié)調(diào)和東北秧歌風(fēng)格的和諧

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

4

72

       膠州秧歌

民間舞的

動律及訓(xùn)練

性組合

1.了解膠州秧歌的起源，掌握膠州秧歌的風(fēng)格特點。         2.理解膠州秧歌的“三道彎” 體態(tài)、步伐、扇法以及由腳下的擰帶動上身的扭的動律特征。

3.掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和膠州秧歌風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

5

72

          海陽秧歌

民間舞的

動律及訓(xùn)練

性組合

1.了解海陽秧歌的起源，掌握海陽秧歌的風(fēng)格特點。

2.理解海陽秧歌的“三道彎”  體態(tài)、動律、步伐、氣息、扇法、動作速度、力度以及“上動下隨、上動下領(lǐng)，向心離心、三彎多變、內(nèi)外相連、相應(yīng)而動”的動態(tài)特征。

3. 掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和海陽秧歌風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

6

72

7

鼓子秧歌民 間 舞 的 動律及訓(xùn)練性

1.了解鼓子秧歌的起源，掌握鼓子秧歌的風(fēng)格特點。

2.理解鼓子秧歌的體態(tài)、步伐、及傘、鼓等不同道具產(chǎn)生

的不同韻律特征和角色個性

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

72

組合

和跑場的陣勢變化。

3. 掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和鼓子秧歌風(fēng)格的和諧。

8

云南花燈民 間 舞 的 動律及訓(xùn)練性組合

1.了解云南花燈的起源，掌握云南花燈的風(fēng)格特點。

2.理解云南花燈膝部、胯部的律動及扇法的變換以及局部運動的支配能力和上下身的協(xié)調(diào)運動。

3.掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和云南花燈的風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

72

9

安徽花鼓燈民 間 舞 的 動律及訓(xùn)練性組合

1.了解安徽花鼓燈的起源，掌握安徽花鼓燈的風(fēng)格特點。

2.理解安徽花鼓燈的體態(tài)、步態(tài)、扇子的運用及“腳下梗著 走，上身風(fēng)擺柳，拐彎靠著旋， 亮相三道彎”的動作特點。

3 掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和安徽花鼓燈風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

72

10

朝 鮮 族 民 間 舞 的 動律及訓(xùn)練性組合

1.了解朝鮮族舞的起源，掌握朝鮮族舞蹈的風(fēng)格特點。

2.理解朝鮮族舞蹈的體態(tài)、步伐、律動、節(jié)奏、氣息以及以內(nèi)在之動，帶動外在之動的特點和動中有線，靜時線未斷的動作要領(lǐng)。

3 掌握風(fēng)格組合中的單一元素，使學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)能力及表現(xiàn)力以達到外在形態(tài)運動的協(xié)調(diào)和朝鮮族舞蹈風(fēng)格的和諧。

1.示范法

2.多媒體教學(xué)法

3.互動法

72

    2

舞 蹈 作 品及鑒賞

1.了解舞蹈作品與社會生活。

2.理解舞蹈作品的內(nèi)容和形式。

3.掌握舞蹈作品的意境。

4.舞蹈作品的審美類別。

5.舞蹈欣賞與評論。

1.觀摩劇目視頻，分析作品《舞蹈欣賞》

2.課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）

8

3

根 據(jù) 舞 蹈風(fēng) 格 特 點不同賞析

1.《第六屆 CCTV 中國舞蹈 大 賽 》                       2.《外國代表性舞蹈》

3.《百老匯著名舞劇》

1.觀摩、分析作品

2. 進行課堂訓(xùn)練（ 示范、講解、練習(xí)）

6

4

古 典 舞 賞析

1.了解學(xué)習(xí)欣賞《中國古典舞舞蹈詩》要求學(xué)生理解中國古典舞身韻、毯功等技法。

2.理解中國古典舞古典身韻特點，音樂與動作的關(guān)系。完美演繹作品。

3.掌握完美演繹視頻中的舞蹈片段。

1.作品觀摩、分析。

2. 進行課堂訓(xùn)練（ 示范、講解、練習(xí)）

3.舞臺實踐演出

18

5

民 間 舞 賞析

1.了解學(xué)習(xí)民間舞群舞劇目《翻身農(nóng)奴把歌唱》， 了解藏族舞蹈的風(fēng)格特點。

2.理解藏族舞蹈的動作基本元素構(gòu)成，對身體的訓(xùn)練價值。

3.掌握本作品情感的各

階段基本變化并完美演繹。

1. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

2.專家指導(dǎo)

3.舞臺實踐演出

2

1.了解學(xué)習(xí)賞析現(xiàn)代舞

1. 視頻觀摩、分析作品。

2. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

作品《水問》、《光環(huán)》、《水

月》。

6

現(xiàn) 代 舞 賞

析

2.掌握作品所要求的韻

律、元素、音樂等  完美

10

演繹作品。

3. 完美演繹作品中舞蹈

片段。

1.了解學(xué)習(xí)欣賞傣族三

人舞《喜水》、藏族舞《牛

背搖籃》，要求學(xué)生了解

作品的表現(xiàn)內(nèi)容。

民 間 舞 三

2.理解傣族舞蹈和藏族

1.作品觀摩、分析。

人 舞 課 程

培訓(xùn)

舞蹈動作所表現(xiàn)的不同

手法。

2. 進行課堂訓(xùn)練（ 示

范、講解、練習(xí)）

22

7

掌握傣族與藏族舞蹈冬

3.舞臺實踐演出

綠、風(fēng)格特點，音樂與動

作的關(guān)系。

3.完美演繹作品中的視

頻片段。

8

群 舞 、 組舞、歌舞賞析

1. 了解學(xué)習(xí)欣賞群舞蹈舞蹈作品《春風(fēng)又綠》、

《冬季花兒開》

2.理解學(xué)習(xí)歌舞的起源、發(fā)展類型和特征

3.掌握提高舞蹈的鑒賞力和分析力

1. 視頻觀摩、分析作品。

2. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

6

      9

抒 情 性 舞蹈賞析

1、學(xué)習(xí)欣賞《 第六屆

CCTV 中國舞蹈大賽》學(xué)習(xí)舞蹈的抒情性

2.提高舞蹈的鑒賞力和分析力

3.提高藝術(shù)審美能力

1. 視頻觀摩、分析作品。

2. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

2

   10

敘 事 性 五道賞析

1.了解學(xué)習(xí)欣賞《第八屆全國舞蹈比賽》學(xué)習(xí)舞蹈的敘事性

2.理解提高舞蹈的鑒賞力和分析力

3.掌握提高藝術(shù)審美能

力

1. 視頻觀摩、分析作品。

2. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

2

    11

戲 劇 性 舞蹈賞析

1. 了解學(xué)習(xí)欣賞《五姑娘》中國原創(chuàng)音樂劇學(xué)習(xí)舞蹈的抒情性

2.理解提高舞蹈的鑒賞力和分析力

3.掌握提高藝術(shù)審美能

力

1. 視頻觀摩、分析作品。

2. 進行課堂實訓(xùn)（ 示范、講解、練習(xí)）

2

     12

小結(jié)、測驗

（卷面）

1.舞蹈作品片段

2.筆試

3.閉卷

2

序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考課時

1

中國古典舞身韻課（元素訓(xùn)練）

1. 了解正確掌握各種動作元素的不同方位，規(guī)范動作。
2. 理解擰、傾、圓、曲的動作特點和審美風(fēng)格。
3. 掌握身韻訓(xùn)練中得“形、神、勁、律”，貫穿動作始

終。

1.多媒體教學(xué)法。

2.課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）。

3.互動法。

24

2

中國古典舞身韻課（短句訓(xùn)練）

1．了解氣息的轉(zhuǎn)化，動作的連接準確規(guī)范。舞姿和韻律貫穿擰、傾、圓、曲的審美特征。

2．理解“形、神、勁、律” 應(yīng)在訓(xùn)練中強化是教學(xué)的重點；

3．掌握音樂特點鮮明與平穩(wěn)、輕快、剛?cè)�、韌脆的性格體現(xiàn)在各類型短句中；

1.多媒體教學(xué)法。

2.課堂訓(xùn)練（示范、講解、練習(xí)）。

3.互動法。

24

3

中國古典舞身韻課（表演組合）

1．了解身韻表演的風(fēng)格特征；

2．理解表演組合的傳承文化；

3．掌握藝術(shù)表現(xiàn)能力。

1．多媒體教學(xué)法

2．進行課堂訓(xùn)練

（示范、講解、練習(xí)）

3．互動法

24

序號

教學(xué)項目

教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求

活動設(shè)計建議

參考學(xué)時

1

入職培訓(xùn)

1.了解實習(xí)單位狀況；

2.理解實習(xí)單位文化；

3.熟悉實習(xí)單位業(yè)務(wù)或其他事物的基礎(chǔ)工作；

4.掌握實習(xí)單位所需的專業(yè)知識與技能；

5.掌握崗位工作的范圍與內(nèi)容；

1.參觀實習(xí)單位；

2.學(xué)習(xí)崗位教學(xué)視頻；

3.專家講座，理論學(xué)習(xí)；

80

2

崗位實踐

1.參與實習(xí)單位開展專業(yè)業(yè)務(wù)工作；

2.協(xié)助實習(xí)單位業(yè)務(wù)工作；

3.學(xué)習(xí)、請教專業(yè)業(yè)務(wù)工作。

1.實踐學(xué)習(xí)；

2.定崗實習(xí)；

3.輪崗實習(xí)。

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